A várandósság alatt a női test különleges átalakuláson megy keresztül. Az egyik legfeltűnőbb változás a has növekedésében figyelhető meg. Ezen időszak alatt a “pocak” hónapról hónapra egyre inkább láthatóvá válik. Ez a változás nemcsak a kismama testét, hanem érzelmi állapotát is befolyásolhatja. A terhes has növekedése mellett azonban számos egyéb fizikai változás is történik, amelyek a kismama kényelmét és közérzetét befolyásolhatják.
Terhesség jelei, még a várandós has megjelenése előtt
Ha az alábbi tüneteket tapasztalod magadon, érdemes elvégezned egy terhességi tesztet, valamint javasoljuk, hogy pozitív eredmény esetén fordulj orvoshoz a megfelelő vizsgálatokért.
A terhesség leggyakoribb jelei közé tartoznak:
- a menstruáció elmaradása
- a fáradtság
- a reggeli hányinger (ami nem feltétlenül csak reggel jelentkezik)
- a hormonváltozások miatt gyakori vizeletürítés és fejfájás
- a szagokra és ételekre való érzékenység is jellemző
- a mellek érzékenyebbé válnak
- a hüvelyváladék megnövekedik
- valamint a hangulatváltozások is gyakoriak lehetnek
A várandós has változásáról és a magzat fejlődéséről hónapról hónapra
Egy hónapos terhes has
A terhességet az utolsó menstruáció első napjától kezdjük számítani. Az első héten még a menstruációs időszak zajlik; ekkor a megérett, de meg nem termékenyített petesejt vérzés kíséretében eltávozik a szervezetből.
Az első hónapban, azaz a terhesség korai szakaszában az embrió mindössze egy kis, apró sejtcsomó, amely még nem igényel túl sok helyet az anya hasában. A kismama hasának növekedése ebben az időszakban még nem látható, ugyanis a méh még kicsi, így a test nem mutatja az „állapotos” jeleket. Bár egyes kismamák enyhe puffadást, vagy a has körüli feszülést érzékelhetnek, ezek a változások még nem látszanak kívülről.
A terhesség első harmadában az alhasi vérbőség miatt gyakori vizelési inger léphet fel, ebben az időszakban a Helpee pisitölcsér segíthet a kismamának a mindennapi higiéniai teendők könnyebbé tételében, különösen a gyakori éjszakai WC-látogatások esetén.
Két hónapos terhes has
A második hónapban az embrió gyors fejlődésnek indul, ezen időszak alatt a kismama testében is számos változás következik be. Habár a méh már elkezd növekedni, a has még nem növekszik azzal arányosan.
A második hónapban a kismamák gyakran tapasztalhatnak:
- enyhe hányingert
- fáradtságot
- és érzékenységet a testükben
A kismama ebben az időszakban már több ízben mehtapasztalhatja a testére gyakorolt hormonális változásokat is. A terhességi hormonok intenzív termelése a legtöbb kismamánál érzelmi hullámvasút formájában jelentkezik. Ha úgy érzed, hogy a hormonok teljesen átvették feletted az irányítást, nem túlzol…
De mely hormonok is ezek?
- Az ösztrogén, amely a progeszteron és a hCG szint szabályozásáért felelős.
- A progeszteron, amely biztosítja a méhlepény működését, megakadályozza a méh izomzatának összehúzódását, valamint serkenti a mell mirigyállományának növekedését.
- A hCG, egy olyan hormon, amelyet a fejlődő placenta termel a terhesség kezdeti időszakában. Fő feladata, hogy fenntartsa a petefészekben található sárgatest működését, amely a progeszteron termeléséért felelős. A progeszteron elengedhetetlen a terhesség korai szakaszában, mivel segít megvastagítani a méhnyálkahártyát, így elősegíti a megtermékenyített petesejt beágyazódását és fejlődését.
Három hónapos terhes has
A harmadik hónapra a terhesség egyre látványosabbá válik. A magzat folyamatos növekedésével a kismama teste is alkalmazkodik a terhességhez. Bár a terhes has még nem feltétlenül látszik, a méh már elkezd nagyobbá válni. Ebben a szakaszban a kismamák különböző tünetekkel, például a bélmozgások lelassulásával vagy felfúvódással küzdhetnek. Ennek hátterében az áll, hogy a megnövekedett méh egyre több helyet foglal el a medencében, miközben a lelassult emésztés következtében több gáz képződik.
Négy hónapos terhes has
A negyedik hónapra a magzat már gyorsan fejlődik, és a terhes has is egyre látványosabbá válik. A kismama pocakja ebben az időszakban ölt olyan méretet és formát, amikor már mások is észrevehetik a terhességet. Nem csak a méh növekszik jelentősen, de a kismama testén is egyre nagyobb változások lesznek érzékelhetők.
A negyedik hónapban a kismamák az alábbi tünetekkel szembesülhetnek:
- a terhes has növekedésével megjelenik a hátfájdalom, különösen a medence és a gerinc találkozásánál
- emésztési zavarok tovább erősödhetnek
- ezen időszak alatt a puffadás sem szűnik meg
- valamint gyakori, erősebb vizeletürítési inger is felléphet.
Öt hónapos terhes has
Az ötödik hónapra a várandós has már szinte teljesen kivehető. A terhes has ebben a hónapban már jelentős változáson megy keresztül, és a kismama pocakja kerekebbé válik. A kismama is egyre inkább érezheti, ahogy a méh és a magzat is elfoglalja a helyet a hasában.
A terhesség előrehaladtával egyre inkább erősödik a gyakori vizeletürítési inger, amelyet gyakran húgyúti fertőzés kísérhet. Ennek oka általában, hogy a méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra, amely megakadályozhatja a vizelet áramlását. A megelőzés érdekében fontos, hogy elegendő folyadékot fogyassz, és ne tartsd vissza a vizeletet.
Hat hónapos terhes has
A hatodik hónapra a terhes has már egyre inkább láthatóvá válik. A kismama hasa kerekebb lesz, és a magzat is aktívan fejlődik. A has növekedésével a kismamák számára egyre kényelmetlenebbé válhatnak a napi rutinok, különösen akkor, amikor a WC-látogatások gyakorisága is megnövekszik.
Hét hónapos terhes has
A hetedik hónapra a kismama pocakja már letagadhatatlanná válik. A magzat mostanra már elérheti a 30-35 centimétert, és a terhes has ezen a ponton igazán figyelemfelkeltővé válik. A kismama egyre inkább érezheti:
- a megnövekedett terhelést a hátán és a medencéjén,
- és a napi WC-látogatások is egyre gyakrabban fordulnak elő.
Nyolc hónapos terhes has
A nyolcadik hónapra a kismama pocakja már teljesen kerek és előre ugrott formát ölt. A magzat mostanra még nagyobb méretére nőtt, és a kismama hasa egyre nagyobb teret foglal el. A kismama testében is egyre inkább érzékelhetőek a terhesség előrehaladott szakaszának jelei, mint például:
- néhány esetben homályos látás
- néhány esetben migrénes fejfájások
- mellek növekedése, amely szintén nem törvényszerű
- haj és körmök jelentős növekedése
Kilenc hónapos terhes has
A terhesség körülbelül 40 hétig (10 hónapig, körülbelül 255-266 nap) tart, ezen időszak idő alatt az embrió (későbbiekben a magzat) folyamatosan fejlődik.A 36. héttől, a terhesség utolsó szakaszában, a has „leszáll”, mivel a magzat pozíciója változik: a feje lejjebb kerül a medencébe, közelebb a szülőcsatornához. A méhen belüli fejlődés során 40 hét elegendő adott ahhoz, hogy a születés után az újszülött életképes legyen. A kisbaba a 38. és 42. hét között jön világra. A 37. hét előtti szülést koraszülésnek, míg a 42. hét utáni szülést túlhordásnak nevezzük.
A kilencedik hónapra a terhes has a legnagyobb lesz. A kismama pocakja mostanra teljesen előre ugrik, és a test minden szempontból felkészül a szülésre. A magzat elérte a végleges méretét, és a kismama teste most már valóban a szülésre készül.
A terhesség minden egyes hónapja különböző kihívásokat jelent, és a kismamák számára fontos, hogy kényelmüket biztosító eszközöket használjanak, mint a Helpee pisitölcsér. Ezzel az eszközzel a várandós kismamák könnyebben végezhetik el a szükséges higiéniai feladatokat, különösen a terhesség későbbi hónapjaiban, amikor a has növekedése és a test többi változása miatt ezek a feladatok egyre nehezebbé válhatnak.
